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别做较真的人 火气大、多虑容易诱发乳腺癌

楼主#
更多 发布于:2013-01-30 13:54
    “出得厅堂,入得厨房”是许多女性对自己的要求。上班奋斗,相夫教子,需要操心的事情多了,女性承担压力难免增大,这时各种坏情绪有可能“找上门”来。可是坏情绪对健康的影响您知道吗?长期处于忧伤、焦躁等情绪中容易诱发乳腺癌、过敏、冠心病等各种疾病。雪伦健康专家提醒,保持乐观、豁达的心态很重要。
    生闷气、多虑等易患肿瘤
    专家介绍,抑郁、多虑、好生闷气等不良情绪易引发癌细胞的发生及发展。从临床来看,尤其是乳腺癌和卵巢癌,这两种癌症与内分泌有着非常密切的关系。在各种不良情绪导致癌症的统计中发现,情绪压抑得不到释放的人,容易患癌。在生活中,有个宽容平和的心态,不做一个“较真”的人,更有利于身心健康。
    负面情绪容易导致过敏
    医师介绍,皮肤能反映个人的情绪,比如,精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等激素,引起人体血管收缩、血压上升,从而会出现过敏症状。另外,情绪起伏剧烈时,皮肤中还会释放一些神经递质,加剧过敏反应。当出现压力大、精神紧张等负面情绪时,皮肤就成了“压力探测器”:突然的压力增加,通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状;反复的情绪波动,则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。
    因此,要想克服“情绪性过敏”,第一,要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适,可能是因为压力太大,身体需要调整了。第二,在治疗皮肤问题时,不要过于紧张、焦虑,越担心治疗效果可能越不好,告诉自己“病去如抽丝”,要耐心一点。第三,对于经常过敏的人,平时可以多锻炼身体,及时排解压力,尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。
    长期压抑情绪易患冠心病
    不良情绪不仅可能诱发肿瘤疾病,对心脏也是个不小的威胁。医师介绍,当人们的心理出现波动的时候,心脏跳动的频率就会加快同时血压也会升高,因此,心理因素直接会导致心脏出现对应的波动。人的心跳速率能够根据外界的变化呈有规律的波动,那些带有消极情绪的人会使心脏的这种有规律的变化减少,从而对心脏系统产生压力。46-55岁是人一生中较为特殊的年龄段,处在这个年龄段的人,精神负担和经济负担都很重,健康长期处于“透支”的状态,加之消极情绪,极有可能会患上心血管系统疾病,特别是冠心病。

danne
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1#
发布于:2013-01-30 14:09
麦兜不是说了,千万别生气,伤心就算了,伤身可是不好的。
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