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多做这些事,真的会快乐
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暮霭沉沉
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多做这些事,真的会快乐
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发布于:2017-05-31 12:08
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面带微笑
不要在意别人的想法
每天至少花10分钟的时间静坐
花点时间与70岁以上的老人
和6岁以下的小孩相处
不要太较真
你不需要赢得每次争论
不要把宝贵的精力
用在与人谈论八卦上
别把时间浪费在恨任何人
远离所有负面情绪
没事多喝水
每天至少两公升以上
在你清醒的时候
请多多梦想
每天睡满8小时
忘记那些不开心的过去
别总纠结在过去的错误上
让自己每个月的阅读量
都比上个月高
每天花10-30分钟慢跑
没有人能主宰你的幸福
除了你自己
时常打电话给你的家人
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