一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明她的内心还不够强大。
 
当她不再需要依赖别人的评价，而是按照自己的方式来生活，那么她才能活得快乐。这才是真正的内心强大。
要想做个内心强大的女人，请先抛弃这5种情绪。
易生气
 
内心不够自信强大的人，常常会自己生闷气。
爱生气的女人，老得快。这是我妈劝我莫生气的一句话。记得我上大学时候给小朋友做家教，每天上完课坐上公交车就开始打电话给我妈抱怨，前天是这个孩子一点也不听话、不做作业，昨天是他妈妈怪我没教会他，今天是公交车又晚了5分钟、还下雨、冻死我了…

我觉得我的生活真是太糟糕了。后来成家立业了，我也常常生气。下这么大雨，老公还不来接我，今天孩子幼儿园老师又打电话来告状，我明明不爱吃香菜，婆婆做饭还放这么多…

我想生气。而生气的我，在大家眼里根本就是个怨妇。一点魅力也没有，很丑很丑。总是为一点小事生气的人，内心脆弱，无法独自面对一丝风雨。

敏感
 
格外看重他人的说法，喜欢揣摩他人真实想法。

但丁有一句名言：“走自己的路，让别人说去吧~”。这句话一直是我的人生格言。我知道我这三十年的人生里，遇到过很多人，但并不是每个人都喜欢我。每个人的生活环境、所遭遇的事情也不同，没有两个人做事情的方式是一样的，所以有时候我不小心说的一句话，被一些人认为是对的。

但在另一部分人看来，我说的一点道理也没有。举个简单的例子，如果我自认为对婆婆很好，我给她买了新衣服，并且希望听她在别人面前夸我。

可衣服并不是她喜欢的款式，她也没有夸我。我会很沮丧，觉得婆婆一句都不提，也不穿出门，一定是对我有意见，也不喜欢我给她买的东西。

再比如说，我去帮闺蜜向前男友讨回公道、结果闺蜜却和别人说我脾气火爆，那我心里马上开始敏感了，好难受啊，连我最好的朋友都这么看我，明明我是为她好，真是好心当做驴肝肺了…

但也许她只是说我脾气风风火火、做事速战速决。心思敏感的女人，常常被自己困住，一点也不快乐。

总喜欢和他人叫板，证明自己是正确的。

今天和同事一起吃午饭，她喋喋不休地给我推荐偶像剧《致我们单纯的小美好》，我委婉拒绝了，表示我很久不看偶像剧了。“这剧你得看，男女主角的演技超级好，比别的小鲜肉好多了…

我听不下去了，打断了她，说“小鲜肉年纪小，演技肯定还有待提高。”她马上黑脸了，“男主角胡一天特别努力，刚出道时…balabala”。

我尴尬又不失礼貌地笑笑说，“嗯，我有时间再看”下午我想了想，这个姑娘确实挺较真儿的平时绝不接受任何反驳，总觉得自己说的是对的，最后的收场大多是别人懒得争论了，她兴高采烈地庆祝自己又赢一局。

她大概不知道，有一句话叫，不与傻瓜论短长。较真的女人，看起来像只勇猛的斗鸡，实际上猴子不喜欢和斗鸡争输赢。

04.拉不下脸
 
这世上还有一种人，是死要面子活受罪。

喜欢一个人的时候，硬撑着不说，想等对方先表白。然而对方在她犹豫之时移情别恋了，留她在人前感叹：果然爱的不坚定，还好我没先表白。

结果在人后哭天喊地：曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我却没珍惜…和别人有摩擦时，即使知道自己错的更多，却还是希望对方先道歉。

希望别人对她好，却从不愿意主动示好，好像一旦先示好，就会被人嘲笑似的。

总拉不下脸来的女人，其实内心更是一团乱麻。总之，解铃还须系铃的她自己。

05.患得患失
 
极度缺乏安全感，总感觉自己不该被爱被尊重，自动屏蔽自己与外界的联系。

塞翁失马，焉知非福，这个道理想必大家都听过。但很多女人却在生活里忘记了这个道理。

比如，早上赶公交掏钱时弄掉一张五十块，哎，不开心，以后口袋里不能装钱！

比如，发了条自拍，都半个小时过去了，怎么还没人给我点赞？

再比如，圣诞节前一个礼拜，心心念着：

老公怎么还不看看我的购物车？
圣诞节当天，他居然空手回来了？
他不爱我了么？
去年还给我买了项链，今年连个苹果都不给买了？

患得患失的女人，总害怕失去，而且对失去的东西过分执着，一想起来就会陷入低落情绪。

卡耐基在《做个内心强大的女人》一书中写道：

“一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然、宠辱不惊，无论外界有多少诱惑、多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人，更需要内心强大。”
 
我想，只有抛弃易生气、敏感、较真、爱面子、患得患失这5种负面情绪，才能成为一个真正内心强大的女人。
 
而只有真正内心强大的女人，才能够活得快乐、活得值得。