核心提示：3天能瘦一圈？没错，下边的这三款快速减肥食谱可以做到，只要你坚持下来，轻轻松松减腰瘦肚腩。　　一、3天白粥减肥食谱减4-6斤www.xuelun520.com 　　3天白粥减肥食谱减4-6斤。　　这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。...