今天说的是白领职业病之一颈椎病，下面了解一下如何预防颈、肩、腰部疼痛。主要原因是由于在使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿。　　那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关...