研究表明，现代多种疾病（例如：高血压、中风、肝炎、糖尿病）的病变都与体内的血液、器官受到污染有关。专家建议常吃以下食品可以帮助清理人体的毒素，对身体的健康有很大的好处。 1、菌类食物：　　菌类食物可清血解毒。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用...