在冬季想要进行户外活动并不是件容易的事情，除了要应对恶劣的天气，还要与时刻伴随的感冒病毒做抗争。但是如果我们能够调节好饮食，就能够使我们的免疫系统保证身体的健康。为您提供六种营养食品，帮身体构筑抵抗病菌入侵的防线。　　杏仁　　杏仁富含维他命E以及锰元素，这些都是能够提高身体免...