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不饱和脂肪酸对身体有什么好处?
1 调节血脂 高血脂导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA: 能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂;能有效地控制人体血脂的浓度;并提高对人体有益的高密度脂蛋白地含量。 维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病、改善内...
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2018-09-18 15:12
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