人们常说“好不容易爬到了食物链的顶端干嘛要吃草？”其实蔬菜不仅仅是为了减肥不得已而为之的选择，而是为了摄取人类所必须的营养及纤维，合理膳食。今天给大家推荐一种营养价值极高的绿色蔬菜，仿佛为你的身体内植入了一棵树，会保护你体内的各项所需哦。 空心菜 空心菜又叫蕹...