人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烘烤以及腌制、熏制食物有关，还与人体内缺乏某些物质也有关。因此，饮食要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。 ...