立冬是农历二十四节气中的第十九个。立，建始也，表示冬季自此开始。 立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。 在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。 立冬后，人体的阳...