俗话说春困秋乏,现正值阳春3月,很多朋友表示每天起床总觉得睡不够、睡不醒的样子。 英国科学家公布的一项调查结果显示,睡眠不足对人体健康非常有害,如果长期睡眠不足,那么人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将比正常人高出1倍多。 美国研究人员发现,睡眠不足不仅令人身体疲惫,还容易发胖。志...
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回复(0) 03-09 15:36 来自版块 - 休闲灌水
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