红薯,又称甘薯和番薯,是我们经常吃的常见谷物粗粮之一。 红薯含有丰富的营养成分,其中维生素含量与柑橘和柑桔果实的含量相当,尤其是胡萝卜素含量为52毫克/100克。 红薯可为人体提供大量热量,1公斤红薯可产生531万7000卡路里,而1公斤白粉或大米仅为1477万9000卡路里...
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回复(0) 06-15 09:30 来自版块 - 休闲灌水
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