烹调油可以说是每日烧菜的“必需品”。合理用油不仅有助于防治高脂血症,还有助于降低肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、某些肿瘤的发生风险,对健康具有重要意义!怎样才能用对用好呢?这就要从“量”和“质”两方面说起。 烹调油的“量” 2016版中国居民膳食指南中推荐健康人群每日烹调油的用量...
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回复(0) 2019-01-16 10:36 来自版块 - 零度访谈
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