三伏天是一年之中湿热火热的难关，这个夏天的热情，使我整个人都要融化了。三伏天也是人体脾胃调理的基底日，不能吃凉吗？饮食有哪些需要注意的，三伏天不能吃凉性食物有一定道理，但应根据个人体质而有所不同。火热的三伏天，在这个时候人体出汗多、消耗大，容易出现上火、疲劳、阴虚等问题，三伏天人...