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管好饮食，全家受益
曾经，一纸糖尿病诊断书让我的天塌了。那时的我，天空是灰色的，我的心灵是灰色的，就连我每天走过的路也是灰色的。
病痛的折磨 和现实的处境又让我不得不冷静思考，困境何在？以前生活水平差，大都营养不良，现在生活条件改善了，普遍营养过剩。这一过剩，各种病魔就随之而来。母亲常 说，来人世间一趟，有什么好吃的都要尝一尝。这对经历过那物质极度匮乏的艰苦岁月的人们，在尽情享受着发展的成果，是完全可以理解的。 家人团聚时，当我看着母亲做的五六个菜，而且几乎为肉类时，感到无从下筷。又看着父亲在高血压中痛苦地煎熬，母亲是高血脂病人时，我终于想开了，糖尿病人 的清淡饮食其实就是健康饮食，我要用我的不幸带来全家的大幸，我要用抗病的经验来赶走家人身上的病魔。我三番五次地向母亲讲述饮食与健康，讲解糖尿病在于 生活方式不对，而医治这种病的关键在于改变生活方式，进行彻底的生活观念革命。 为了自己的儿子，嗜肉为命、离油不活的母亲慢慢地改了。 家里的烧烤煎炸少了，取而代之是的蒸汆煮拌，蔬菜贯穿着每个菜肴。我的血糖平稳了，父亲的血压正常了，母亲的血脂下降了。望着这一切，我终于感受到生活之 乐，终于感悟到生活的苦海是有界的，关键在于我们的心态要端正，心情要放松，方法要正确。 糖尿病不应被看作是一种阻碍，它是一种生命的 力量！参加网球比赛，潜水25米深，参加过半马拉松赛，徒步穿越巴塔哥尼亚、环球旅行，来自法国的1型糖尿病患者戴尔芬·阿杜尼通过实际行动向世人证明， 以积极的态度来控制和治疗糖尿病，科学的管理自我，糖尿病患者也可以活出不一样的精彩！ 我深知，疾病和痛苦本来就是生命的一部分。生命 之于我是一种责任，一种义务，一种无法退却的向上的力量。这些年的抗糖路让我渐渐明白一个道理：你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以 改变现在；你对生活微笑，生活也会对你微笑；你的心情越好，你的血糖就越正常。因此，要把沉重的生活变得轻松活泼，把苦难的光阴变得甜美珍贵。在我分秒的 世界里，我感觉到，只有与糖共舞，和谐相处，才是走出困境的唯一选择。 |
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发布于：2014-03-14 18:06
说的非常有道理，记下来，也会做到的
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