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乳腺癌的预防
要舍得“口福”
体重和乳腺癌有密切关系。如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80％。 保健品别乱吃 现在市场上的很多女性保健品，都含有一定量的雌激素。 生育也别太晚 女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素。孕激素对于保护乳房健康很有用，怀孕、分娩、哺乳大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。 要从娃娃抓起 乳腺癌已经表现出低龄化趋势。据统计，女孩的月经初潮年龄已经由16岁提前到了13岁，女性月经初潮早，意味着乳腺组织更暴露在雌激素的作用之下早，患病的可能性大、年龄可能早研究已经表明：女性初潮年龄提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20％。 乳腺癌不是女性“专利” 男性一般发病年龄在５０岁以后。高危人群：睾丸发育不全，有隐睾、睾丸萎缩等；肝功能不全；治疗前列腺肥大或前列腺癌而应用雌激素或有长期应用异烟肼、奋乃静等药物史。男性乳腺癌的发生率较低，大约占乳腺癌发生率的1%左右，但由于男性乳腺体积小和淋巴管短，癌细胞更容易扩散。 自我体检和临床体检 每月要做一次自我体检，最佳时间－月经来潮后9-11天，每年要做一次正规专业检查，是首要和基本措施之一，包括临床医师体检和辅助检查，35岁以上建议每年做一次双乳彩超和钼靶。 |
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