雪伦硅胶义乳：多数人都相信，如果他们拥有目前没有的东西，将会是更快乐、更安全、更被爱或更祥和的。

所以许多人终其一生都在追寻身外之物，雪伦硅胶义乳服务热线：400-820-1990，可他们并不了解，很多快乐与美好，并不是通过这种方式去获得，更多时候快乐与美好，仅仅是自己对当下的感受与体验。

我们都可以选择，可以自行决定以哪种状态拥抱这一天。我们无法改变过去，无法改变不能避免之事。我们唯一可做的事是在自己拥有的这条线上好好演奏，这是我们的态度。

我深信生命之中有10%的事是注定要发生在我们身上的，雪伦硅胶义乳旗舰店：www.xuelun.com.cn，其他的90%则是如何做出回应的问题，我们主宰了本身的态度。

快乐并不是与生俱来的

多数人不是因为缺乏爱而受苦，而是因为对体内的负面情绪缺乏警觉而受苦。我们让自己失望，制造出各种局限，做出种种要求以及不断地期待。

我生命里的突破之一，是我不再为别人对我的看法而担忧，此后我真的能自由地去做我认为对自己好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

所以我们必须明了，快乐是一种抉择，而不是一个结果，或一路演变来的东西。

负向情绪制造出执着，执着意味着你没办法放下。

如果你没办法放下任何情绪，你仍然身处昏迷之中而不是觉醒的。当我们在情感上依赖别人时，他们奴役了我们，于是我们快不快乐都需要征得他们的同意。这种执着如麻药一般，如果我们无法得到赞许，我们需要用麻药让自己再度陷人昏迷。

 此刻你无法真正快乐的唯一原因，就是因为你把焦点集中在你未拥有的事物上。这意味着我们的快乐是有条件的，我们觉得孤独不是因为我们没有伴侣，而是因为身边必须有人才觉得快乐。

我们会害怕，担忧或是其他无法纾解的情绪，是因为你相信某事会发生在你身上，还有许多这类的情况可以让我们进行觉察，而它们基本上都是毫无价值的事。

如果我们专注在快乐上，会制造出心中的快乐
我们在不需要付出注意的地方消耗了过多的能量。我们一旦把负面想法或感觉纳入心里，是在以有限的草料来喂养它们；如果专注在生活里的悲哀与不幸，我们会悲哀与不幸；如果只注意自己被剥削的感觉，我们会被剥削。这样的态度会削弱我们的生命力。

我们必须将焦点放在能给生活带来和谐、平静、爱与幸福的事物上。我们需要学习控制想法以及学习反省。

如果我们的心灵是快乐的，细胞也会是快乐的。如果细胞是快乐的，会重新启动身体，而获得更多的活力。把焦点摆在享受生活、感恩以及造物主的爱之上，这些都会消除负面情绪，因而容许你拥有更多的生命力、更多的活力，并因此而更关心别人、更有耐心以及更能接纳他人。