扶正蘑菇头YE
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学习四种安慰人的方式

楼主#
更多 发布于:2017-05-04 09:59
第一 尝试理解倾诉者的痛楚,花点时间陪她
 
 与其用诸如“如果我是你”、“多大点事”、“你要坚强”、“早就跟你说了”之类的话,强迫对方接受你的观点,或用一些笨拙的建议让对方不知所从,还不如充当一双耐心的耳朵。
 
 鼓励对方说出自己的感受,这会有助于她自己把事情弄清楚,有助于分担其痛苦,甚至找到解决问题的方法。
 
 第二 某些行为和举动更能平息对方的情绪
 
比如看着对方的眼睛微笑、陪对方四处奔走打听消息
 
 这样做是为了让对方明白,尽管你什么也没有说,但她完全可以指望你。
 
 第三 适当的言语沟通也很重要
 
 安慰其实是种分享,只需要向对方显示自己的存在和陪伴,敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。
 
 可以分享自己类似的感受:“我丢工作那段时间也很难过,当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人好的“箴言”
 
 还告诉对方:“只要你需要我的陪伴,就可以打电话给我。”
 
 第四 安慰人要对症下药
 
 法国滑铁卢大学雷尼恩学院的丹尼斯·马利戈尔德博士说,容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价,并拒绝接受鼓励的言辞。
 
 安慰这样的朋友时,包容和理解胜过鼓励的话语。
平凡幸福
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1#
发布于:2017-05-04 10:00
我就是,不会安慰人。有这个帖子照着做,挺好的
悠悠的小兔子
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2#
发布于:2017-05-04 10:01
包容和理解胜过鼓励的话语
追逐猫
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3#
发布于:2017-10-30 16:43
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游客

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