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[专家团队]你了解你的乳房吗?

楼主#
更多 发布于:2017-11-20 16:27
     日常生活中,也经常听到,唉,某某明星得了乳腺癌死掉了,某某年龄这么小就得了乳腺癌。如今,有越来越多的女性关注自己的乳房健康问题了。


     我做乳腺科医生三十多年了,在临床中,发现了一个问题:很多女性根本就不了解自己的乳房,熟悉自己乳房变化的人更是少之又少。


     我分享的几个常见的错误的做法,希望女性越来越了解并预防乳腺癌。


     1、不要熬夜,真伤乳房


     我曾经问过一位患者是不是老熬夜,她捣蒜般点头说,除了老加班,还喜欢回家后熬夜看韩剧,不想睡也睡不着。


     我接诊的乳腺病患者中,30%的都有熬夜的习惯,都是顶着个黑眼圈、满脸疲惫地来到我面前。


     人体的生长机制是一个不断修复的过程,夜晚正好是修复的时间,没有夜晚良好的休养生息,人体就会一直在进行恶性循环,免疫力也会急剧下降,很多病症也就因此而产生。


     2、胸罩做内衣,别直接套毛衣


     每到春秋的时候,很多女孩子喜欢这样穿衣服,胸罩外面直接套件毛衣,时尚又简便,似乎穿棉质秋衣已经成了过时的一种行为。


     每当看到这样的女孩子,我都想拉住她,告诉她:“你这样穿衣对乳房是一种伤害啊!”


     这种穿衣方式是导致女性产后乳腺导管不通的一个很重要的原因。不要以为有胸罩的遮挡,毛衣的丝和其他脏东西就不会进入乳房了。


     其实乳房是一个藏污纳垢的地方,在走路的过程中,或者天气略微热的时候,乳头就会分泌油脂,就相当于一个导管,开口会扩张,衣服慢慢的蹭,天长日久,各种小纤维都会进到乳房里,堵塞乳腺导管。


     乳腺导管不通畅了以后,哺乳期妈妈奶就出不来,就很麻烦。


     3、少用化妆品,乳房很轻松


     有位女士每次来找我看病,我都能闻到她身上扑鼻的香气,我劝她别随便在身上涂化妆品,否则乳腺疾病很难好。


     她见我表情严肃,便答应了,大约一个月再来找我时,笑着说,自从没乱涂那些瓶瓶罐罐后,乳房果然舒服了些。


     大多数化妆品里都有雌激素,还有的女生热衷精油,为了乳房健康,尽量少用或不用。


     4、爱生气,玫瑰花泡水喝


     有些女性很易生气,对乳房伤害也很大。建议这样的女生平时可以经常喝玫瑰花茶。


     玫瑰花能够舒发人体内的郁气,安抚稳定情绪。日常用它来泡水喝,莫名的烦躁会减轻,生气后对乳腺造成的伤害也会少很多。


     对女生来说,经常喝玫瑰花茶,还能让自己的脸色和玫瑰一样红润美丽。


     每次4颗,可加些冰糖。但月经量过多的女性经期不要饮用。


     5、蜂胶花粉,能不吃就不要吃


     现在有一种错误的观念,认为女性体内的雌激素越多越好,会让你皮肤水滑、气色红润、乳房饱满……总之,雌激素有百利而无一害。


     更年期了,补充雌激素;月经不正常了,补充雌激素;觉得自己不够女人味了,补充雌激素……于是,到处都可见一些号称能补充雌激素的口服液、蜂胶、花粉等等。


     我在门诊时,天天都苦口婆心地劝一些深受乳腺病之害的女性,像这些产品,都别吃。


     每个成熟的女性自身就会分泌雌激素,若再补额外的雌激素,往往会淤积在乳房处,导致腺体的增生、增长,甚至肿块发生。


     更年期时,建议在医生指导下补充些雌激素。


     你如何对待它,它也会怎么回报你。不要当乳房生病了再想要如何诊治,而是要防患于未然。(更多精彩内容尽在雪伦义乳官方商城


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