暮霭沉沉
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修养的方法,原来不生气也是其中一种

楼主#
更多 发布于:2018-01-08 11:04
一个人在发怒的时候,最难看。纵然他平素面似莲花,一旦怒而变青变白,甚至面色如土,再加上满脸的筋肉扭曲,眦裂发指,那副面目实在不仅是可憎而已。

俗语说,“怒从心上起,恶向胆边生”,怒是心理的也是生理的一种变化。人逢不如意事,很少不勃然变色的。

年少气盛,一言不合,怒气相加,但是许多年事已长的人,往往一样的火发暴躁。

我有一位姻长,已到杖朝之年,并且半身瘫痪,每晨必阅报纸,戴上老花镜,打开报纸,不久就要把桌子拍得山响,吹胡瞪眼,破口大骂。报上的记载,他看不顺眼。不看不行,看了呕气。

这时候大家躲他远远的,谁也不愿逢彼之怒。过一阵雨过天晴,他的怒气消了。

《诗》云:“君子如怒,乱庶遄沮;君子如祉,乱庶遄已。”这是说有地位的人,赫然震怒,就可以收拨乱反正之效。

一般人还是以少发脾气少惹麻烦为上。盛怒之下,体内血球不知道要伤损多少,血压不知道要升高几许,总之是不卫生。

而且血气沸腾之际,理智不大清醒,言行容易逾分,于人于己都不相宜。

希腊哲学家哀皮克蒂特斯说:“计算一下你有多少天不曾生气。

在从前,我每天生气;
有时每隔一天生气一次;
后来每隔三四天生气一次;
如果你一连三十天没有生气,就应该向上帝献祭表示感谢。”

减少生气的次数便是修养的结果。修养的方法,说起来好难。

另一位同属于斯多亚派的哲学家罗马的玛可斯奥瑞利阿斯这样说:“你因为一个人的无耻而愤怒的时候,要这样地问你自己:‘那个无耻的人能不在这世界存在吗?’那是不能的。不可能的事不必要求。
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