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助理医师
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即使患病,也要积极勇敢地面对生活

楼主#
更多 发布于:2018-01-31 10:29
01.忘年

平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。

02.忘病

忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。

疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80%以上;即使是癌症也存在自然消失的概率。

所以,即使患病,也要积极勇敢地面对生活

03.忘行

老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态,有益于身心健康。

04.忘争

老年人切忌逞强,一是欲望不可太高,不可贪得无厌;
二是难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手;
三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。

05.忘愁

多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。

06.忘气

人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。

所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。
游客

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