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防癌、治癌，像医生一样，给自己建立健康档案
有时觉得自己的生活一成不变，平淡无味，其实这才是好的祝福，平常的日子代表没有坏事打扰。
就像今天面对癌症的高发，人人都可能会患癌，癌症面前人人平等，谁也无法保证会不会是自己。癌症之所以可怕，因为它似乎就代表着绝望与死亡。 中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士在一次媒体见面会上告诉大家，他在肿瘤医院工作了五十多年，本院职工得癌的80%都得到了治愈（5年生存）。相比之下，中国癌症患者总体的5年生存率只有30%左右。 有些人很疑惑，医生患癌，为什么治愈率比普通人高呢？他们有更好的药物吗？ 医生也是普通人，他们与其他人并没有什么区别。甚至因为工作性质，比一般人更劳累，得不到很好的休息。但是因为医生们整天和疾病打交道，他们深知癌症的危害，有更加警觉的健康意识，以及对疾病的理解。 01 建立自己的健康档案 定期做身体检查，防癌检查。 身体上有了疼痛、变化不要忽视，及时去医院就诊。绝大部分癌症患者生存下来都是处在癌症早期发现，早发现争取到了治疗的最佳时机，通过治疗治愈。 02 保持快乐的心态 心情抑郁爱生气是癌症的好朋友。早有研究证明，抑郁导致情绪低落，会影响身体免疫系统。 台湾著名的妇科癌症治疗权威杨育正院长曾经分享过自己患淋巴癌前的情况。杨院长表示：在生病的前一年因为遭遇到很多不堪的言语中伤与攻击，自己的情绪很低落，郁闷至极，这种心情或许种下了病因。 患癌，与自己的郁郁寡欢脱不了干系。 03 去除不良的生活习惯 医生在临床上见多了因为吸烟变黑的肺、因为饮酒导致到咽喉癌、乳腺癌等等...还能不重视吗？ 人的身体是一艘大船，每个细胞守在自己的岗位上坚守职责。一般情况下是一个动态平衡的状态，保证身体这艘大船健康前行。但如果自己给身体强行加上很多负担，平衡被打破，大船当然会出问题。 防癌、治癌没有捷径，任何人都没有特权，不论是医生还是其他职业，治疗的方法都是一样的。癌症治愈无非还是对自己负责一点。 人之所以会生病，终归一句话，还是免疫力的问题。所以只要能随时保持好自身的免疫力，基本上很多疾病就不会找上我们，也包括癌症在内。 |
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