爱美的猫咪
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最好的养生:情绪稳定

楼主#
更多 发布于:2019-12-05 16:16
人生这一辈子,我们会遇到很多人,很多事。

没有谁可以事事如意,情绪也会随之而来,有情绪不可怕,可怕的是无法控制自己的情绪,总是陷在负面情绪中出不来。

生气时,先冷静,不要在气头上说出伤人的话。要知道,这些时候恶语伤害的都是在乎你的人。

无关紧要的人,不跟他们生气,那是拿别人的错误来惩罚自己,伤害的都是自己。

不生气,不找气,心情平平静静,身体才能健健康康。

养生先养心,冷静的面对生活中的难题,豁达的看待生活中的难事。

生活教会我们,要经受得住生命中的磕绊,并学会接受它,无论顺境逆境,保持开心愉快,不让负面情绪缠住。

不争输赢,才是最大的赢家。
游客

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