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点亮心光 栖身自在 | 520雪伦关爱-兰风寺禅修之旅圆满举办

楼主#
更多 发布于:2021-05-28 16:15
2021年5月18日-25日,“520雪伦关爱日”系列活动之“点亮心光,栖身自在——兰风寺静心禅修之旅”在兰风寺圆满举办。在这充满爱意的五月,为姐妹们、雪伦家人们带来心灵的呵护与陪伴。

素履之往,彼道坦坦。给自己一次独享的机会。择一处宁静地,洗尽铅华,澄澈身心空明。
禅修,是远离一切束缚的一个方式,是身和心的对话;是心灵的观照与觉醒,是本心的回归。

禅·景 兰风美景


古寺檐角一卷经书、半砚清墨缕缕茶香、几丝禅意……[/p][p]辗转岁月的时光、几载奔忙,从这里开始吧,一段心的旅程……
禅·聚 缘聚兰风


5月18日,来自全国各地的姐妹们,陆陆续续来到苏州兰风古寺。放下外尘与不安的情绪,静心禅修,开启一段远离尘嚣,回归身、心、灵的静心生活。

禅·礼 寺院巡礼

在清晨休息的间隙,特邀兰风寺内修行的师兄带领姐妹们游览古寺。
大小寺院林林总总,为何建制有规可寻?
福寿桥、居士楼、宝篦印陀罗尼宝塔、大雄宝殿......

殊圣庄严,各表威仪;公案典故,至深至理。

禅·定 静心坐禅

研习坐禅16年的印缘法师点拨姐妹们正确坐禅之道。
佛说:若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔。
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,是修养心性和静心凝神的养生方法,通过打坐调整气息,让思想放松,达到调节情绪和舒缓压力作用。

禅·悟 抄经悟道

净手、静心、入座,恭敬笔墨,虔诚书写。
笔落在哪儿,心就在哪儿,如此物我两忘在挥舞的笔尖下回归内心。

安住当下,体会一字一笔间的律动,让烦恼、焦虑、压力渐渐远去。

禅·行 漫步经行

不一样的心境,不一样的路。调节好身体的平稳自然。
内心安住在步行动作之中,对自己每个动作都尽量保持清楚觉知。

慢经、快经,“步步为营”,看似简单,行则不易。

禅·食 素斋过堂

斋前念诵供养偈。食不言,心无旁骛。感恩惜福,体会大自然的馈赠。

寺院斋食初看并不是什么人间美味,但是取之于自种或由信众布施的。每口饭菜都有阳光、雨露、土壤的滋养,所谓「佛观一粒米,大如须弥山」。

禅·敬 浴佛法会

于无上处,心香一瓣,奉献虔诚。

此次禅修恰逢浴佛法会,寺院僧众与大家齐聚大殿,诚心祈愿,同沾法喜。
禅·舍 期待再见


看破,放下,分别的路上莫轻言别,惟愿再见。
在禅修的最后一晚,举行了结营仪式,一段精心制作的视频带给所有人惊喜和感动。屏幕上播放着8天7晚的点点滴滴,相遇、相识、坐禅、游览、开营的一幕幕就像在昨天,一眨眼就结营了。

最好的圆满是保持一颗平常心,以修得平常心之道面对生活,如此,便可幸福、简单、自在......
希望通过这次禅修活动,姐妹们可以把禅的智慧融入生活,在生活中领悟禅的境界,把心放下,随处安然。
-以上-

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