防癌饮食是一个重要的策略。 近日,美国癌症协会给出了新的防癌抗癌建议。其中提到,每天至少吃五份水果和蔬菜,吃适量的食物以保持健康的体重。 此外,研究人员发现某些预防癌症的食物可能是抗癌饮食的重要组成部分。 鱼类要常吃 富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼和鲱鱼,含有ω-3脂肪酸...
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回复(0) 02-10 09:35 来自版块 - 休闲灌水
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