雪伦经络健康操是根据中医经络学编排的一套健身操。通过拍打穴位，动能经过经络传导，达到输通气血，调整经络，增加正气，驱逐邪气，起到强身健体作用。 雪伦经络健康操动作简单易学，在轻松愉快的音乐中完成各项动作，持之以恒，你将会收到...

据新华社消息美国一项临床研究显示，体育运动改变雌激素新陈代谢的方式，因而可降低罹患乳腺癌的风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。 运动需要达到一定强度 明尼苏达大学食品科学学院的明迪...