暮霭沉沉
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[粉红丝带专家]来说说清明这段时间吃什么好

楼主#
更多 发布于:2017-04-05 10:19
荠 菜
 
 “三月初三,荠菜当灵丹”。中医学认为“春气者诸病在头”,很多人容易出现头痛、昏眩。
 
 荠菜可降压、健胃消食、强筋健骨、明目养肝、润肺和中,有助于增强免疫功能。
 
 河 蚌
 
 “春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”。清明前,水中的微生物还未频繁活动,因而此时河蚌最干净,肉质也最肥厚可口。
 
 韭 菜
 
 含较多膳食纤维,可助瘦身并促进食欲,杀菌消炎,有助于提高免疫力。
 
 马兰头
 
 具清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效,不但能补充维生素,缓解春困,还对咽喉肿痛非常有效。
 
清水洋
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1#
发布于:2017-04-05 10:20
就想知道乳腺术后能吃吗?
悠悠的小兔子
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2#
发布于:2017-04-05 10:21
挺喜欢吃荠菜的,看来这段时间可以多吃点
水晶123
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3#
发布于:2017-04-05 10:22
挺好的,以前不喜欢吃蔬菜,现在觉得要多吃。
追逐猫
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4#
发布于:2017-10-30 18:03
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游客

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