瑶安雪
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抛弃这五种情绪,能让自己活的更美好

楼主#
更多 发布于:2018-01-22 11:37
一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明她的内心还不够强大。
 
当她不再需要依赖别人的评价,而是按照自己的方式来生活,那么她才能活得快乐。这才是真正的内心强大。
要想做个内心强大的女人,请先抛弃这5种情绪。
易生气
 
内心不够自信强大的人,常常会自己生闷气。
爱生气的女人,老得快。这是我妈劝我莫生气的一句话。记得我上大学时候给小朋友做家教,每天上完课坐上公交车就开始打电话给我妈抱怨,前天是这个孩子一点也不听话、不做作业,昨天是他妈妈怪我没教会他,今天是公交车又晚了5分钟、还下雨、冻死我了…

我觉得我的生活真是太糟糕了。后来成家立业了,我也常常生气。下这么大雨,老公还不来接我,今天孩子幼儿园老师又打电话来告状,我明明不爱吃香菜,婆婆做饭还放这么多…

我想生气。而生气的我,在大家眼里根本就是个怨妇。一点魅力也没有,很丑很丑。总是为一点小事生气的人,内心脆弱,无法独自面对一丝风雨。

敏感
 
格外看重他人的说法,喜欢揣摩他人真实想法。

但丁有一句名言:“走自己的路,让别人说去吧~”。这句话一直是我的人生格言。我知道我这三十年的人生里,遇到过很多人,但并不是每个人都喜欢我。每个人的生活环境、所遭遇的事情也不同,没有两个人做事情的方式是一样的,所以有时候我不小心说的一句话,被一些人认为是对的。

但在另一部分人看来,我说的一点道理也没有。举个简单的例子,如果我自认为对婆婆很好,我给她买了新衣服,并且希望听她在别人面前夸我。

可衣服并不是她喜欢的款式,她也没有夸我。我会很沮丧,觉得婆婆一句都不提,也不穿出门,一定是对我有意见,也不喜欢我给她买的东西。

再比如说,我去帮闺蜜向前男友讨回公道、结果闺蜜却和别人说我脾气火爆,那我心里马上开始敏感了,好难受啊,连我最好的朋友都这么看我,明明我是为她好,真是好心当做驴肝肺了…

但也许她只是说我脾气风风火火、做事速战速决。心思敏感的女人,常常被自己困住,一点也不快乐。

总喜欢和他人叫板,证明自己是正确的。

今天和同事一起吃午饭,她喋喋不休地给我推荐偶像剧《致我们单纯的小美好》,我委婉拒绝了,表示我很久不看偶像剧了。“这剧你得看,男女主角的演技超级好,比别的小鲜肉好多了…

我听不下去了,打断了她,说“小鲜肉年纪小,演技肯定还有待提高。”她马上黑脸了,“男主角胡一天特别努力,刚出道时…balabala”。

我尴尬又不失礼貌地笑笑说,“嗯,我有时间再看”下午我想了想,这个姑娘确实挺较真儿的平时绝不接受任何反驳,总觉得自己说的是对的,最后的收场大多是别人懒得争论了,她兴高采烈地庆祝自己又赢一局。

她大概不知道,有一句话叫,不与傻瓜论短长。较真的女人,看起来像只勇猛的斗鸡,实际上猴子不喜欢和斗鸡争输赢。

04.拉不下脸
 
这世上还有一种人,是死要面子活受罪。

喜欢一个人的时候,硬撑着不说,想等对方先表白。然而对方在她犹豫之时移情别恋了,留她在人前感叹:果然爱的不坚定,还好我没先表白。

结果在人后哭天喊地:曾经有一份真挚的爱情摆在我面前,我却没珍惜…和别人有摩擦时,即使知道自己错的更多,却还是希望对方先道歉。

希望别人对她好,却从不愿意主动示好,好像一旦先示好,就会被人嘲笑似的。

总拉不下脸来的女人,其实内心更是一团乱麻。总之,解铃还须系铃的她自己。

05.患得患失
 
极度缺乏安全感,总感觉自己不该被爱被尊重,自动屏蔽自己与外界的联系。

塞翁失马,焉知非福,这个道理想必大家都听过。但很多女人却在生活里忘记了这个道理。

比如,早上赶公交掏钱时弄掉一张五十块,哎,不开心,以后口袋里不能装钱!

比如,发了条自拍,都半个小时过去了,怎么还没人给我点赞?

再比如,圣诞节前一个礼拜,心心念着:

老公怎么还不看看我的购物车?
圣诞节当天,他居然空手回来了?
他不爱我了么?
去年还给我买了项链,今年连个苹果都不给买了?

患得患失的女人,总害怕失去,而且对失去的东西过分执着,一想起来就会陷入低落情绪。

卡耐基在《做个内心强大的女人》一书中写道:

一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们在生活中才会处之泰然、宠辱不惊,无论外界有多少诱惑、多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人,更需要内心强大。
 
我想,只有抛弃易生气、敏感、较真、爱面子、患得患失这5种负面情绪,才能成为一个真正内心强大的女人。
 
而只有真正内心强大的女人,才能够活得快乐、活得值得。
游客

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