暮霭沉沉： 鼓励别人是一件举手之劳的好事

在读李笑来老师的《财富自由之路》，其中有句话让我醍醐灌顶，恨不得赶紧摘抄下来订在床头，用来一日三省。书中原话是这样的：“鼓励绝对是这世界的稀缺资源。如果你是个善于鼓励他人的人，那么你会直接获得两个好处：一，身边的人会不由自主地喜欢你，谁不喜欢拥有稀缺资源的人呢？二，随着你鼓励他人... 全文

2018-01-25 10:09 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 整理了一些常见的谣言，并附上专家观点，来看看吧

接昨天，整理了一些常见的谣言，并附上专家观点，来看看吧。 18 蘑菇重金属超标致癌 一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章曾在网络上广为流传。文章称，一名来自瑞士苏黎世大学、研究真菌的博士说，蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的富集能力强，可达到100多倍。 欺骗指数：★★★ ... 全文

2018-01-24 09:52 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 4种幸福女人常有的好心态，希望你也会有

俗话说：心态决定命运。一个人拥有什么样的心态，就会有什么样的处世态度，而这往往也决定了他的命运。现实生活中，我们总会遇到各种各样的不顺心，如果就此抱怨人生，持续输出负能量，那么非但于事无补，可能还会换来“众叛亲离”。而反观那些幸福的女人，大多拥有良好的心态。她们可以坦然面对人生的... 全文

2018-01-23 10:34 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 这些谣言，是时候破除了！

信息泛滥的年代，不管主动还是被动，我们都会接触到各种关于癌症的信息，是不是真的？我们第一眼心里总会泛起一个问号。 中国康复医学会官方独家合作网络继续教育平台、康复医生社区“康复汇”整理了34条常见的谣言，并附上专家观点，来看看吧。 篇幅较长，此为上篇。 1 喝麦苗汁能治癌 ... 全文

2018-01-23 09:45 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 学会接受自己的不足， 才算真正的接受了自己

学会接受自己的不足，才算真正的接受了自己。事实上，我们每个人都不是完美无瑕的。不论是脾气，性格，习惯，思想，总有一些地方难免有些不足。其实世间万事万物，完美本无标准。正所谓菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。完美亦是缺，有缺亦完美，何来相区别？ 凡事都具有多面性，不同... 全文

2018-01-22 11:57 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 学会每天有新的收获

女人这一生要学会嘴甜、心狠、做事绝：嘴甜就是要会说话，心狠就是要内心坚强，做事绝则是指行事果断。 其实女人这一生要学会的还有很多，远不止这三件事。学会孤独我们都害怕面对孤独，一个人独处的时候，总是最容易勾起伤心的往事。因为害怕孤独，我们寻求陪伴，但感情大多有保质期，人生也难免遭遇... 全文

2018-01-19 10:17 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 13种癌症风险降低

近日，一项研究参与者144万人，时间跨度从1982年到2004年（中位随访11年），涉及26种癌症的研究显示中，有13种癌症的发病率因为运动，降低了10%以上！ 这项由美国癌症研究中心牵头的研究涉及了1,436,624名美国和欧洲地区的参与者，其中57%为女性，54%有吸烟史，... 全文

2018-01-18 09:56 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 癌症是一种慢性疾病

在人们的印象中，得了癌症，生命好像进入倒计时，充满了绝望和恐惧。 然而，专家表示，癌症并非不治之症。如今，癌症已有了许多治疗方法，通过事前预防、精确治疗、术后康复等手段，不仅可以延长生存期，甚至还有治愈的希望。 癌症是一种慢性疾病 回顾历史，癌症至少存在了几千年，但真正的研... 全文

2018-01-11 09:54 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 回到自己，让自己光明吧！

二十多年前的乡下没有路灯，夜里穿过田野要回到家里，差不多是摸黑的，平常时日，都是借着微明的天光，摸索着回家。 偶尔有星星，就亮了很多，感觉到心里也有星星的光明。 如果是有月亮的时候，心里就整个沉定下来，丝毫没有了黑夜的恐惧。在南台湾，尤其是夏夜，月亮的光格外有辉煌的光明，能使整条... 全文

2018-01-09 10:13 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 修养的方法，原来不生气也是其中一种

一个人在发怒的时候，最难看。纵然他平素面似莲花，一旦怒而变青变白，甚至面色如土，再加上满脸的筋肉扭曲，眦裂发指，那副面目实在不仅是可憎而已。俗语说，“怒从心上起，恶向胆边生”，怒是心理的也是生理的一种变化。人逢不如意事，很少不勃然变色的。年少气盛，一言不合，怒气相加，但是许多年事... 全文

2018-01-08 11:04 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 胰岛素与乳癌有什么关系？

提到胰岛素，我们首先联想到的是与糖尿病有关。胰岛素是糖友们控制血糖的法宝。不过，一直以来，胰岛素的使用，与乳腺癌的关系一直存在争议。 发表在的《癌症研究》期刊上的一项新研究显示，无论体重过重、体重正常，只要空腹胰岛素浓度偏高，患乳腺癌的风险就会翻倍。 此外，体重过重且对胰岛素... 全文

2018-01-04 09:57 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 癌细胞真的爱甜食？

谣言一 晒 新闻：白血病小伙路边晒太阳，"我想晒死癌细胞。“ ” 专家辟谣：癌细胞不能被晒死。 反而阳光中的紫外线是皮肤癌的一个直接的原因。 临床上现在用的局部加热手段来治疗肿瘤，比如射频治疗，微波治疗。但这个有严格的适应症，需要在医生的指导下进行。 姐妹们可... 全文

2018-01-02 09:33 来自版块 - 乳腺病导医

暮霭沉沉： 得了癌症，他们依旧长寿

谈起癌症，很多人都是害怕的，因为得了癌症，似乎就等于宣布命不久矣，其实这是一种偏见。 很多癌症如果发现及时，治疗得当，患者康复并长寿也绝非难事。生命是顽强的，人的求生欲也是很强的，今天就让我们走近3位身患乳腺癌，却依然长寿的名人。 宋美龄 宋美龄 | 蒋介石夫人 1976... 全文

2017-12-29 09:59 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 女人养三雅，才是真美人！

这世间来来往往有千万的人，一半男人，一半女人。冰心老人曾说过：“如果这个世界上少了女人，就少了50%的真，60%的善和70%的美。”不管岁月怎么流逝，女人的追求，莫过于风雅一身。如此才可青春不老，雅是女人永远的魅力所在。高雅雅之在心，便成高贵，是谓高雅。真正的高雅，是一种气质，一... 全文

2017-12-28 10:21 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 爱上瑜伽，爱上自己

享受与自己相处慢慢培养自己的觉知恪守着生命的目标身心合一一点点的向前移动2017年12月16日“爱上瑜伽”活动在雪伦长沙服务中心首次开课参加的姐妹们都很满足收获 来自粉蝶の邀请函 湖南长沙的粉蝶姐妹们注意“爱上瑜伽”活动又来啦小粉儿在这里要发出邀请咯 [图片]活动时间[图片]20... 全文

2017-12-27 11:54 来自版块 - 乳腺病导医

暮霭沉沉： 癌细胞爱低温，真的假的？

不知不觉中，我们已经迈入了一年中寒冷的时节。冬至前后，感觉空气中又多了丝丝寒意。而时不时来一波的冷空气，提醒着我们要及时添加衣物，勿忘保暖抗寒。 其实，寒冷的气候，除了会造成我们体感不适外，还会对我们的身体健康产生影响，比如会造成人体免疫力的下降，因此，咳嗽、感冒都是冬季的常客... 全文

2017-12-27 09:45 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 究竟是什么，让人一脸愁容？

现在中国人好像总是不快乐：学生抱怨作业多；白领抱怨工作累；妇女抱怨家务忙；官员抱怨应酬多；老人抱怨子女不回家……究竟是什么，让中国人一脸愁容？01缺失信仰为什么我们周围的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵？为什么这么多华人有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底... 全文

2017-12-22 10:21 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 冬至是大吉之日

冬至，是24节气中的第22个，古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。 《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”也就是说，人们过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。 冬至又被称为“小年”： 一是说明年关将近，余日... 全文

2017-12-22 09:43 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 按摩好处很多，但谨慎这些

一提到按摩，立马能让人联想到身心的放松。的确，一次专业的按摩，不仅能减缓身体的疲劳，同时还能使我们的精神提升百倍。 但是对于肿瘤患者来讲，常常能听到：按摩是否会使癌细胞扩散等问题。 事实，真的是这样吗？ 按摩有哪些好处？ 促进身心健康 一项研究分析了每周抽一个下午的时间... 全文

2017-12-21 10:06 来自版块 - 乳腺癌病友会

暮霭沉沉： 消瘦和癌症预后有什么关系呢？

前不久，权威医学杂志《癌症》发表论文称，结直肠癌患者长期体重减轻提示生存率较低。 国内也有学者对超过3000例各类癌症患者调查发现，消瘦患者的生存期比体重正常者减少一半左右。 消瘦和癌症预后有什么关系呢？ 导致癌症患者消瘦有四大元凶 从正常人角度看，如果出现不明原因的体重... 全文

2017-12-20 09:39 来自版块 - 休闲灌水