暮霭沉沉： 冬令进补的三种说法

又到一年冷的时节了。都说冬天是一年中适合修身养性的时节，冬令进补当然以膏方佳那么，对于肿瘤患者来说，是不是也适用于膏方？在服用膏方方面又有哪些细节要注意？何时开始进补？冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医所说的精气等物质是属於比较收敛的时候... 全文

2017-12-19 09:45 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 从现在开始规划你的2018

2017年尾声，回顾一下这一年，这是不是你的生活状态：发现一年并没有那么长。突然想起自己在年初定下的目标，好像都没有实现。一边焦虑，一边继续努力生活。其实努力了一年，很累了吧？2018年，请对自己好一些。2018年，做5件事，告别过去，改变你未来的生活。选择一项运动，从现在开始并... 全文

2017-12-18 10:24 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 只有经受了考验，经历了生活患难的感情，才是真正的感情

马尔科夫说过：“只有经受了考验，经历了生活患难的感情，才是真正的感情。”那时候我还习惯熬夜。有天夜里一点多，女友S忽然打来电话，一开口就哭了，说第三次做试管婴儿，又失败了。遭了那么多罪，花了那么多钱，费了那么多精力，提心吊胆日夜企盼，却又是这样的结果，太绝望了。她说老天爷怎么那么... 全文

2017-12-12 14:42 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 长寿的八种“秘方”

喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。也可以每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。[图片]小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小... 全文

2017-12-08 10:43 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 让身体讲话的途径是爱

身体其实是：我们与内在之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个... 全文

2017-12-07 10:27 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 癌性发热的原因

雪伦硅胶义乳：笔者在临床工作中经常遇到晚期肿瘤患者出现午后或是夜间发热。 此时，患者家属多半六神无主、惊慌失措，担心是否肿瘤在迅速发展，或是合并严重感染，恐怕危及生命。 癌性发热的原因 1、肿瘤本身发展导致发热 当癌症处于进展期，由于癌组织生长过速，血液供应不足不能... 全文

2017-12-06 09:29 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 学了佛她反而更痛苦，佛错了？还是她错了？

有一天，我在敦化南路散步，突然有人从背后追上我，她一面喘着气，一面说：“请问，你是林清玄吗？”我说：“是的。”她欢喜地说：“我正想打电话到出版社找你，没想到就在路上遇见你。”“你有什么事吗？”我说。“我……”她欲言又止，接着鼓起勇气说，“我觉得，我还没有学佛以前很快乐，现在生活却... 全文

2017-11-28 10:10 来自版块 - 感悟生命

暮霭沉沉： 谨慎！长期便秘后果很严重

便秘，对于女性来说，是常见的疾病。一想到便便次数减少、干结、排便费力等，是何等的糟心。 便秘虽然不是大病，但是绝对不能掉以轻心。因为，长期便秘除了让人变丑之外，还极有可能导致乳腺癌。 长期便秘后果很严重 现实生活中，有便秘的人不少，但很多人都没把便秘当一回事。 说到便秘的... 全文

2017-11-28 09:36 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 经验分享：癌后千万别封闭自己，不与人交往

对于乳腺癌患者来说，手术治疗后，其实才是漫长抗癌路上的第一步。 如何在之后的康复阶段中巩固手术阶段的成果，这项任务的重要性绝对不能忽视。 不过，鉴于患者在康复期间心理的敏感性，时常容易走进一些误区，因此，无论是患者本人，还是患者的家属与亲朋好友，都有必要认清其中的误区，选择积... 全文

2017-11-23 09:38 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 小雪养生要注重“养神气、防冬火”

小雪，是24节气中的第20个。进入该节气，气温下降，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。 《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 望文生义小雪节气是指天气开始降雪，虽然... 全文

2017-11-22 09:40 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 学做精致女人

饮食习惯1、吃早饭比化妆更重要。2、吃点粗粮。3、少喝可乐及一切碳酸饮料。4、多喝水、多吃水果。穿着打扮1、关注时尚。2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。3、身上不要同时出现三种主色以上4、气质比样貌重要，气质与年龄无关。5、过了25岁不要买地摊货。美容保养1、把看韩剧的时... 全文

2017-11-20 11:27 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 乳癌术后有什么注意事项？

随着乳癌的发病率越来越高，乳癌术后康复期的知识普及就变得尤为重要。 乳癌术后有什么注意事项？ 术后还需要进行其他治疗吗？ 及时调整心态继续原来的生活 一个自我保健意识较强的患者，通常从发现肿块，怀疑是乳腺癌，到切除乳房只有几天时间，几乎没有时间自我调整心态。 因此，当麻... 全文

2017-11-14 09:48 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 心才是最强的药

你肯定体验过，心情不好的时候，就很容易生病。一生病，就大把大把的吃药，再不行，就去医院挂吊瓶。这个时候如果你总是从外在找原因，那就大错特错了，其实，不是你身体出了问题，有问题的是你的心。太多时候我们只看表象，却不会内求，殊不知其实是「心现万法」。为何那么多的不治之症会神奇的不治而... 全文

2017-11-13 10:48 来自版块 - 感悟生命

暮霭沉沉： 好好吃饭也能防癌

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2017-11-09 09:53 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 立冬养生着眼于“藏养”

立冬是农历二十四节气中的第十九个。立，建始也，表示冬季自此开始。 立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。 在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。 立冬后，人体的阳... 全文

2017-11-07 09:45 来自版块 - 感悟生命

暮霭沉沉： 蜜油水：帮助久躺卧床的病人和老年人解决便秘的烦恼。

蜜油水：帮助久躺卧床的病人和老年人解决便秘的烦恼。 做法： ① 将油蒸热（水开时100°差不多就行） ② 在温水里加入半勺蒸熟的油，一勺蜂蜜。 作用：能够润肠，长期坚持，能缓解便秘的困扰。 哪种油的热量更高？ 黄油、大油（猪油）、调和油、橄榄油、花生油这些不同种类的油... 全文

2017-11-06 10:26 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 乳腺增生是究竟由什么引起的？

乳腺增生是女性常见的乳房症状，成年女性中，其检出率超过八成。许多女性对乳腺增生不是很了解，甚至有不少女性担心乳腺增生会“恶化”成乳腺癌。那么乳腺增生是究竟由什么引起的？是否需要治疗呢？乳腺增生是如何产生？“因女性体内激素失调，乳腺各部分增生程度不均造成的乳房胀痛或者乳房弥漫性增厚... 全文

2017-11-06 09:37 来自版块 - 医学前沿

暮霭沉沉： 科技，总能点亮我们的生活

如今，要问在科技界什么最流行？答案就是：AI。AI，是什么？AI，其实就是人工智能的英文“Artificial Intelligence”的缩写。人工智能的理论很复杂，也很深奥，但这不足以疏远人工智能与我们的距离。最具典型意义的人工智能，便是大家再熟悉不过的机器人。是的，以机器人... 全文

2017-11-03 09:30 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 乳腺术后还有可能做妈妈吗？第二弹

中国女性乳腺癌的发病呈现年轻化趋势，整体发病年龄比西方患者提早约10年，中位诊断年龄为48～50岁，62. 9% 的女性被诊断为乳腺癌时还未绝经，50岁以下诊断的患者占57.4％，40岁以下诊断患者约占6％，年轻患者的生育诉求不可避免。 随着乳腺癌综合诊治技术的提高，年轻乳腺癌... 全文

2017-10-30 09:30 来自版块 - 休闲灌水

暮霭沉沉： 乳腺术后，还有可能做妈妈吗？

乳腺癌患者的生育问题，随着患者年轻化的趋势，变成了一个有更高关注度的问题。今年，粉蝶关爱的一位姐妹，迎来了她的二宝，这个消息很是让周围的姐妹们感受到鼓舞。为了解答更多人的困惑，我们特意邀请东莞市人民医院乳腺科副主任医师袁惠玲， 为姐妹们做一次专业的回答。本文篇幅较长，分为上下两篇... 全文

2017-10-27 09:46 来自版块 - 休闲灌水